Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2016
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 30,96g | Prot: 87,53g | Carb: 220,52g.
Colazione: Verival Bio Weizen Bips Fiocchi di Frumento al Miele, Pro Muscle Whey Protein. Pranzo: Mulino Bianco Chicchi di Cioccolato, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Mazzancolle. Cena: Nattura I Rustici Integrali Bio, Rucola, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Nattura Pane Azzimo Morbido. Snacks/Altro: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Banana, Sunny Nature Gallette di Riso e Cioccolato Fondente, Arachidi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di macri piacentini
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