Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2016
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2114 kcal
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Gras: 40,04g | Prot: 112,91g | Carb: 321,76g.
Colazione: Delta Yogurt Greco 0%, Sunny Via Sciroppo d'agave, Noci, Master Crumble Mixed Fruit Muesli. Pranzo: Todis Riso Roma, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Piselli Cotti, Zucchine Cotte. Cena: Green Grocer's Misto Funghi, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale. Snacks/Altro: Vitasoya Soyadrink, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Sunny Via Sciroppo d'agave, Banana, Arance, Noci, Fiorentini Bio Gallette Mais. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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