Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2016
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 40,66g | Prot: 48,80g | Carb: 203,60g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Noci, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Flora Riso Classico. Cena: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Noci, Banana, Parmigiano (Grattugiato), Coscia di Pollo, De Cecco Tubetti Lisci. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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