Diario di Luc159, 21 apr 16

Oggi 57Kg
57 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1294 kcal Gras: 32,01g | Prot: 29,04g | Carb: 233,41g.   Colazione: Caffè (Espresso), Latte Scremato, Latteria Merendina al Cacao. Pranzo: Pere, Mela. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita. Di più...
1400 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Luc159


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