Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2016
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57 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 56,65g | Prot: 50,78g | Carb: 187,37g.
Colazione: Crownfield Barres Céréales, Biscotti di Zucchero (Include alla Vaniglia), Zucchero, Tè (Infuso). Pranzo: Soda o Gazzosa, Baguette, Insalata di Riso, Mozzarella (Latte Parzialmente Scremato). Di più...
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1549 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Stare in piedi - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Riposare - 10 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kattysam
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