Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2016
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1629 kcal
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Gras: 42,02g | Prot: 66,55g | Carb: 262,72g.
Colazione: Carrefour Biscocereale Croccante, Kellogg's Corn Flakes Originali, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Carrefour Miele Millefiori. Pranzo: Mele Golden Delicious, Pomodori, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso. Cena: Kiwi, Frittata di Uova, OK Bio Gallette di Riso, Spaghetti Integrali (Cotti), Pavesini Pavesini, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: EuroCompany Mirtilli Rossi Zuccherati Essiccati, Yogurt Magro al Naturale, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Yogurt Magro al Naturale, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana. Di più...
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1775 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 2 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di Dani7602
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