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73.9 Sábado. El truco está en las cenas muy ligeras porque ayer me metí una ensalada de campeonato con demasiados ingredientes y algunos calóricos que suben mucho como dátiles o nueces.
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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Calando 2,8 kg a Settimana
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