Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2016
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 58,27g | Prot: 34,69g | Carb: 171,20g.
Colazione: Schweppes Limone, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), Noci, Pere, Rana Gnocchetti. Cena: Mandorle Sbucciate, De Cecco Tubetti Lisci, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone Leggero. Di più...
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1496 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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