Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2016
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 21,74g | Prot: 96,74g | Carb: 154,92g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, TST Nutrition Farina di Fiocco d'avena, Albume d'uovo. Pranzo: Pane Toscano, Insalata Mista Verde, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Cena: Simply Market Pane Carasau, Asparagi. Snacks/Altro: Noberasco Viva lo Zenzero, Mela. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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