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Después de fin de semana de Sidrería en Donosti, comiendo y bebiendo bien.
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91 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2122 kcal
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Gras: 99,70g | Prot: 133,98g | Carb: 168,13g.
Colazione: DIA Rosquillas con Azucar, Café con Leche Semi Descremada, Eroski Galletas María. Pranzo: Patatas Fritas, Churrasco, Macarrones con Queso Crema. Cena: Salmón al Horno o a la Parrilla, Verdura Plancha. Di più...
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3110 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore, Salire le Scale - 5 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di basajaun666
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