Diario di Altosvuelos, 25 apr 16

LUNES 74.4 He subido un poco después de un finde de cumples, arroz y demás. Hoy empiezo con ganas.

74,4 kg Perso fino ad ora: 2,1 kg.    Rimanenti: 14,4 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

---

980 kcal

Gras: 33,69g | Prot: 98,32g | Carb: 69,60g.   Colazione: Kiwi, Leyma Leche Desnatada, Bimanán Crema Sabor Chocolate Bimanán Pro. Pranzo: Aceitunas Negras, Yosoy Bebida de Avena, Sargona Salsa de Tomate Estilo Casero, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Pescanova Tallarimis. Snacks/Altro: Incarlopsa Jamón Serrano, Yosoy Bebida de Avena. Di più...

2125 kcal

Esercizio: Stirare - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore. Di più...