Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2016
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2008 kcal
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Gras: 63,67g | Prot: 86,77g | Carb: 246,64g.
Colazione: McDonald's Medialuna de Grasa, CasanCrem CasanCrem Clasico, Criollitas Galletitas de Agua, Café Cortado. Pranzo: La Paulina Queso Dambo, Campo Austral Jamón Crudo, Pan de Miga, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Guiso de Lentejas. Snacks/Altro: Freddo Helado Vainilla, Cerveza. Di più...
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2616 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wolf360
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