Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2016
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2002 kcal
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Gras: 123,26g | Prot: 96,67g | Carb: 132,11g.
Colazione: Lavazza Caffè Macchiato Zuccherato, Motta Buondi' Albicocca, Caffè con Dietor, Granarolo Latte Scremato, Caffe Schiumato Zuccherato. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Caffè Zuccherato, Melanzane Sott'olio, Mozzarella, Banana, Pane Comune (Calorie.It), Aia Dakota Salsiccia di Pollo. Cena: Capocollo, Mozzarella. Di più...
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2372 kcal
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Esercizio:
Calcio - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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