Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2016
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2281 kcal
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Gras: 42,44g | Prot: 179,76g | Carb: 295,74g.
Colazione: Selex Cereali Vivi Bene Selex, Grifolatte Latte Parzialmente Scremato - Delicato 100% Umbria, Conad Orzo Solubile Biologico. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Vivi Verde Coop Riso Baldo Integrale. Cena: Torta al Testo, Kiwi, Nuova Terra Quinoa Bio, Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite), Uovo, Porri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Fesa di Tacchino, Mela, Conad Gallette di Riso, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di StortiniM
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