Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2016
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2694 kcal
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Gras: 58,06g | Prot: 190,58g | Carb: 351,15g.
Colazione: Kellogg's Special K Frutti Rossi, Now Foods Ultra Omega 3, Lipton Yellow Label Tea, Mandorle. Pranzo: Probios Spaghetti Kamut Probios, Halibut, Cipolle Mature Cotte, Noci. Cena: Rice & Rice Riso Basmati Integrale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Noci, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette Quinoa, One Protein Whey - One Protein, Ki Pasta di Kamut, Maltodestrine, Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Mandorle, Carne di Petto di Tacchino, Bresaola. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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