Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2016
|
84 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 64,25g | Prot: 80,81g | Carb: 112,64g.
Colazione: Tutti in Forno Cacao Fourrè, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato), Vivi Wellness Biscotti Frollini con Gocce di Cioccolato, Petto di Pollo, Sugo di Pomodoro, Bonduelle Germogli di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Ossobuco. Di più...
|
|
2456 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Babi1810
|