Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2016
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2522 kcal
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Gras: 45,19g | Prot: 202,51g | Carb: 296,65g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Carote Giupy, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Giupy, La Fattoria Spalla Cotta, Céréal Gallette di Riso Integrale, Finocchio Giupy, Duetto Giupy, Zucchina Giupy, Pisani Sfilacci di Cavallo, Cetriolo Giupy. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carpaccio di Manzo, Gallette Giupy, Wasa Integrale, Fiorentini Gallette di Segale, Mare Aperto Tonno al Naturale, Fagioli Borlotti Noi Voi, Zucchina Giupy, Duetto Giupy, Pomodori Giupy, Cetriolo Giupy. Snacks/Altro: Yogurt Brunico Giupy, Fiorentini Gallette di Segale, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Yogurt Alpro Cocco, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuseppe candia
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