Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2016
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2601 kcal
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Gras: 45,31g | Prot: 150,28g | Carb: 390,05g.
Colazione: Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Noci, Sunny Via Sciroppo d'agave, Delta Yogurt Greco 0%. Pranzo: Finocchio Crudo, Zucchine, Piselli Cotti, Carote Bollite, Orata, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Superfino Roma. Cena: Carote Bollite, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Gastronomia di Mare Mazzancolle Tropicali, Combino Pasta Integrale Bio (Lidl). Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Sunny Via Sciroppo d'agave, Vitasoya Soyadrink, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Enervit Barretta Protein, Banana, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Integrale, Noci, Arance. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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