Diario di Luc159, 29 apr 16

Oggi sono 58Kg.
58 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Scarso.

1118 kcal Gras: 47,76g | Prot: 52,28g | Carb: 120,74g.   Colazione: Biscotti Frollini, Caffè (Espresso), Latte Scremato. Pranzo: Pasta al Tonno. Cena: Coop Mozzarella, Banana. Snacks/Altro: Biscotti Frollini. Di più...
1425 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Luc159


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