Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2016
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57 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1973 kcal
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Gras: 94,20g | Prot: 357,77g | Carb: 228,96g.
Colazione: San Benedetto Thè al Limone, Msemmen Piadina Marrocchina, Formaggio Spalmabile, Miele, Tè Pre-Zuccherato. Pranzo: Calvé Ketchup, Calvé Maionese, McDonald's Patatine Fritte (Piccole), San Benedetto Thè al Limone, Burger King Crispy Chicken. Cena: Coscia di Pollo, Pane Arabo. Snacks/Altro: Semi di Girasole Sbucciati, McDonald's Sundae Caramello. Di più...
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1858 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore e 15 minuti, Riposare - 5 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kattysam
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