Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2016
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 42,03g | Prot: 71,70g | Carb: 122,20g.
Colazione: Verival Bio Weizen Bips Fiocchi di Frumento al Miele, Pro Muscle Whey Protein. Pranzo: Salmone Affumicato, Nattura Pane Azzimo. Cena: Gelato al Cioccolato, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Porchetta. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di macri piacentini
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