Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2016
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 62,12g | Prot: 136,00g | Carb: 53,95g.
Colazione: Каждый День Липовый Мед, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Куриная Грудка, Большая Кружка Молоко 1%. Pranzo: Мясо Кролика, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Чеснок. Cena: Данон Йогурт Традиционный, Большая Кружка Молоко 1%, Творог 5%, Denmax Сулугуни, Вареное Яйцо, Сырники, Клубника, Йогурт Домашний, Творог 9%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|