Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2016
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2341 kcal
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Gras: 44,98g | Prot: 159,52g | Carb: 320,00g.
Colazione: Sunny Via Sciroppo d'agave, Noci, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Delta Yogurt Greco 0%. Pranzo: Ananas, Finocchio, Carote, Cavolo Rosso, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Vallericca Zucchine Grigliate, Knorr Brodo Granulare di Verdure, Couscous. Snacks/Altro: Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Sunny Via Sciroppo d'agave, Myprotein Impact Whey Protein, Vitasoya Soyadrink, Arance, Enervit Barretta Cioccolato al Latte e Cereali, Arance, Noci, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Integrale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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