Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2016
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 67,00g | Prot: 137,12g | Carb: 54,27g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Danone Йогурт Традиционный 2,5%, Каждый День Липовый Мед. Pranzo: Жареное Яйцо, Ашан Бифштекс Говяжий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Активиа Термостатная, Простоквашино Молоко 1,5%, Galbani Моцарелла Мини, Куриная Грудка, Мясо Кролика, Вареное Яйцо, Denmax Сулугуни. Snacks/Altro: Doppel Herz Омега-3. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|