|
waga dwlej spada ;)
|
93,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2162 kcal
|
Gras: 92,47g | Prot: 121,77g | Carb: 217,48g.
Colazione: Hellmanns Majonez Babuni, Nasiona Siemienia Lnianego, Seler Naciowy, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Jabłko, Banan. Pranzo: Jabłko, Dżemy i Konfitury, Mlekoma Emilki Serek Twarogowy Chudy 0%. Cena: Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Nautica Filety Śledziowe Wiejskie, Kaufland Jogurt Owocowy 1,5% Tł., Sałatka Grecka. Snacks/Altro: Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Cukier, Pilos Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Inka Kawa Zbożowa. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|