Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2016
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3860 kcal
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Gras: 63,56g | Prot: 212,40g | Carb: 588,29g.
Colazione: Bio Biscotto Frollino al Farro, Now Foods Ultra Omega 3, Lipton Yellow Label Tea, Miele. Pranzo: Cavolo Cappuccio, Ki Pasta di Kamut, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Maki Salmone, Uramaki. Snacks/Altro: Misura Crackers Integrali (Pacchetto), Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Maltodestrine, Carne di Petto di Tacchino, Mela, Noci, Bresaola. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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