Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2016
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 61,98g | Prot: 39,78g | Carb: 125,31g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie. Cena: Fragole, Pere, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Peperoni Rossi Dolci. Di più...
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1481 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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