Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2016
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 24,11g | Prot: 85,65g | Carb: 205,49g.
Colazione: Verival Bio Weizen Bips Fiocchi di Frumento al Miele, Fabbri Latte di Mandorla. Pranzo: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Cena: Colfiorito Bulgur, Seppie. Snacks/Altro: Terre d'Italia Cioccolato Artigianale di Modica, Banana, Wasa Integrale, Powerbar 30% Protein Plus, Fiorentini Mini Choco Mais. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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