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74.2 Ayer cumplí. Cena konjac con champis. BB
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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721 kcal
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Gras: 22,42g | Prot: 117,11g | Carb: 57,46g.
Colazione: Yosoy Bebida de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Aptonia High Protein Creamy Dessert, El Granero Harina Integral de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Kiwi. Pranzo: Vitalinea Yogurt Vitalinea 0% Coco, Hacendado Chipirones Rellenos en Aceite de Oliva, Hacendado Zamburiñas en Salsa Vieira. Snacks/Altro: Aptonia High Protein Creamy Dessert, Hacendado Leche Semidesnatada. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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