Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2016
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1678 kcal
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Gras: 62,54g | Prot: 54,24g | Carb: 162,10g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: Noci, Birra Leggera, Mela, Land Primosale, Pasta alla Carbonara. Cena: Fagioli (in Scatola), Aglio, Pane Bianco Tostato, Salsiccia di Maiale Fresca, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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2311 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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