Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2016
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1602 kcal
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Gras: 86,89g | Prot: 46,52g | Carb: 155,28g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Noci, Banana, Frittata di Uova, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Pelati, De Cecco Bucatini. Cena: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Nonno Nanni Stracchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone Tradizionale. Di più...
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1473 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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