Diario di ivan22041983, 11 mag 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2016
69,5 kg Perso fino ad ora: 13,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2006 kcal Gras: 117,92g | Prot: 113,95g | Carb: 153,71g.   Colazione: Ristora Dolcificante, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Tarallucci, Parmalat Latte Scremato 34 Kcal, Lavazza Caffè Macchiato Zuccherato, Caffe Schiumato Zuccherato, Star Gran Ragù Classico. Pranzo: Gioielli di Grano Pizzette Rosse Mini, Petto di Pollo (Calorie.It). Cena: Caffè con Dietor, Pane Comune (Calorie.It), Coop Olio Extravergine di Oliva, Carciofini Sott'olio Sgocciolati (Calorie.It). Di più...
1693 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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