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dai va bene cosi....sento che inizia la fase critica....
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74 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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979 kcal
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Gras: 43,19g | Prot: 60,28g | Carb: 86,79g.
Colazione: Land Latte Scremato. Pranzo: Pane tipo Rosetta, Galbanino Galbanino. Cena: Ricotta di Pecora, Pane tipo Rosetta, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco. Snacks/Altro: Ciliegie, Vitasnella Biscotti Riso e Yogurt. Di più...
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2463 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Quale fase critica? Perchè?
11 mag 16 da utente: annata77
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Non perchè hai sgarrato ieri devi sgarrare fino a domenica....
11 mag 16 da utente: annata77
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No annata 77 periodo pre mestruale....
11 mag 16 da utente: carmela cassaro
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Spero di nn sgarare piu fino a domenica:)
11 mag 16 da utente: carmela cassaro
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Storia del Peso di carmela cassaro
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