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Settimana di privazioni ma domenica devo assolutamente rientrare nel mio smokikg. Poi riprenderò tutto nel giro di poco, ma intanto è una bella prova di volontà.
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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974 kcal
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Gras: 21,57g | Prot: 22,46g | Carb: 170,05g.
Colazione: Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo. Pranzo: Yoga Succo di Albicocca, Succo di Albicocca, Aceto di Mele, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Yoga Succo di Albicocca, Kikkoman Salsa di Soia, Yoga Succo di Albicocca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Di più...
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Calando 7,4 kg a Settimana
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