Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2016
|
55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 16,14g | Prot: 106,83g | Carb: 129,29g.
Colazione: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Кофе с Молоком, Окей Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, President Творог Диетический 0,2%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Vитамин Ягодный Коктейль. Pranzo: Салат Витаминный, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Italpasta Макароны. Cena: Дикси Фасоль Стручковая, Vитамин Рататуй, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Altro: Шоколад Stevia с Ягодами, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Di più...
|
|
1686 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KseniyaBaeva
|