Diario di ivan22041983, 14 mag 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2016
68,8 kg Perso fino ad ora: 14,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2106 kcal Gras: 70,64g | Prot: 78,71g | Carb: 308,60g.   Colazione: Biscotto, Biscotto, Caffè con Dolcificante, Parmalat Latte Scremato 34 Kcal, Rio Mare Per Pasta Aglio Olio Peperoncino, la Molisana Gnocchetti Sardi 27. Pranzo: Caffè con Dolcificante. Cena: Coop Olio Extravergine di Oliva, Carciofini Sott'olio Sgocciolati (Calorie.It), la Pizza + 1 Focaccia Tradizionale alle Olive. Di più...
1676 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ivan22041983


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.