Diario di ivan22041983, 16 mag 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2016
68,6 kg Perso fino ad ora: 14,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2210 kcal Gras: 95,23g | Prot: 95,26g | Carb: 245,57g.   Colazione: Simply Market Tarallini Pugliesi, Biscotto, Mulino Bianco Tarallucci, Parmalat Latte Scremato 34 Kcal, Caffè Zuccherato. Pranzo: Petto di Pollo (Calorie.It), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofini Sott'olio Sgocciolati (Calorie.It), Simply Market Focaccia Tradizionale con Pomodorini. Cena: la Pizza + 1 Focaccia Tradizionale alle Olive. Di più...
1671 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ivan22041983


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.