Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2016
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
762 kcal
|
Gras: 30,80g | Prot: 34,04g | Carb: 85,71g.
Colazione: skipper zuegg Orange juice, Cannolo alla Crema, Splendid Espresso. Pranzo: Splendid Espresso, Panini, Gelatelli Tartufo Bianco, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jasperfjr
|