Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2016
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 21,52g | Prot: 126,73g | Carb: 208,26g.
Colazione: Yamamoto Iso-Fuji, Fette Biscottate, Caffè (dalla Moca), Latte Scremato. Pranzo: Finocchio, Petto di Pollo. Cena: Pomodori, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello. Snacks/Altro: Sterzing Yogurt Bianco Intero, Mela. Di più...
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2168 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di magifu
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