Diario di ivan22041983, 19 mag 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2016
68,6 kg Perso fino ad ora: 14,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2222 kcal Gras: 153,05g | Prot: 115,28g | Carb: 162,48g.   Colazione: Caffè con Dietor, Caffè con Dolcificante, Latte Parzialmente Scremato Alta Baita, Kinder Delice. Pranzo: Caffè Zuccherato, Coop Olio Extravergine di Oliva, Conad Salame Milano (Freschi & Convenienti), Gioielli di Grano Cazzotti di Grano Duro, Ovito Uova Grandi Extra Fresche, Mozzarella, Asparagi di Bosco (Calorie.It). Cena: Ci Prendi Gusto Pizza Prosciutto e Funghi. Di più...
1671 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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