Diario di BeckGg, 20 mag 16

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68,2 kg Perso fino ad ora: 4,3 kg.    Rimanenti: 3,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2005 kcal Gras: 100,87g | Prot: 110,23g | Carb: 164,30g.   Colazione: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lindt Bombón Lindor, Hacendado Barra Pan 6 Cereales, Pasta de Tomate, Azúcar Morena, Café con Leche. Pranzo: Sandía, Gallo, Guiso de Lentejas. Cena: Carrefour Pan de Molde sin Corteza, Martiko Mousse Oca, Hacendado Paté Fresco Pimienta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Ibérico de Bellota, DIA Biscotes Integrales. Di più...
2127 kcal Esercizio: Zumba - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di BeckGg


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