Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2016
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1211 kcal
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Gras: 37,00g | Prot: 56,97g | Carb: 163,65g.
Colazione: Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Pranzo: Cicoria, Caffè (Espresso), Esselunga Insalatina di Verze, Primo Prato Caciotta, Pasta al Burro. Cena: Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Barilla Pasta, Aglio, Carciofi, Arance. Di più...
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2487 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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