Diario di carmela cassaro, 21 mag 16

oggi devo fare la bravaaaa...
73,1 kg Perso fino ad ora: 5,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

889 kcal Gras: 36,72g | Prot: 46,81g | Carb: 94,97g.   Colazione: Land Latte Scremato. Pranzo: Nespole, Melone, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco. Cena: Pizzoli Patatine Surgelate, Aia Kebab di Pollo con Verdure Grigliate. Snacks/Altro: Fin Carré Cioccolato Bianco, Ciliegie, Pistacchi, Nespole, Grana Padano Grana Padano. Di più...
2088 kcal Esercizio: Pulizia - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
dai dai che ce la fai!! 
21 mag 16 da utente: annata77

     
 

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Storia del Peso di carmela cassaro


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