|
сладенький мой..)) привесик)) чувствую себя графином))
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1045 kcal
|
Gras: 47,78g | Prot: 72,03g | Carb: 85,75g.
Colazione: Черника, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Липовый Мед, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Pranzo: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Теремок Гороховый Суп Постный, Гречка с Грибами. Cena: Большая Кружка Ряженка 4%, Славянские Традиции Творог Зерненый 5%. Snacks/Altro: Doppel Herz Омега-3, Nutrex Lipo6. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|