Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2016
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 65,19g | Prot: 120,93g | Carb: 95,99g.
Colazione: Черника, Каждый День Липовый Мед, Сухие Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Galbani Моцарелла Мини, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Мясо Кролика, Мясо Кролика. Cena: Данон Йогурт Традиционный, Творог 5%. Snacks/Altro: Doppel Herz Омега-3, Nutrex Lipo6. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|