Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2016
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 22,27g | Prot: 107,43g | Carb: 154,71g.
Colazione: Verival Bio Weizen Bips Fiocchi di Frumento al Miele, Gensan Pro 90 Plus. Pranzo: Insalata Mista Verde, Senape, Patata Bollita, Calamari al Vapore o Bolliti. Cena: Fiorentini Gallette con Crusca d'avena, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Altro: Milka Cioccolato al Latte, Powerbar 30% Protein Plus, Banana. Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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