Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2016
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 35,32g | Prot: 105,59g | Carb: 109,83g.
Colazione: Oro Saiwa Fibrattiva, Latte Scremato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Esselunga Equilibrio Piadina Integrale, Pomodori, Mozzarella, Insalata Mista Verde, Il Gigante Tonno all'olio di Oliva. Cena: Fagiolini Bolliti, Panini, Il Gigante Tonno all'olio di Oliva, Albume d'uovo. Di più...
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2124 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di magifu
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