Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2016
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2631 kcal
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Gras: 138,50g | Prot: 97,87g | Carb: 244,13g.
Colazione: Enervit Protein Snack, Novi Fondentenero 72%, Zucchero Semolato, Abaribi Croissant Integrale, Miele, Caffè (Espresso). Pranzo: Torta di Riso, Grana Padano Grana Padano, Leerdammer Emmental, Calvé Maionese Raffinata, Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate), Pane Comune, Novi Fondentenero 72%. Cena: Algida Croccante Nocciolato, San Carlo Rustica, Esselunga Brodo Vegetale, Prealpi Burro Chiarificato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Gallo Riso Blond. Snacks/Altro: Loacker Tortina Dark Noir, Enervit Protein Snack. Di più...
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2444 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Passeggiata vivace - 1 ora e 33 minuti, Riposare - 15 ore e 57 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di fosgene77
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