Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2016
|
76 kg
Perso fino ad ora: 39 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 56,65g | Prot: 176,68g | Carb: 131,63g.
Colazione: Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Мясновъ Докторская, Каждый День Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок. Pranzo: Prime Star Уха по-Фински, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Говядина Варено-Копченая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Cena: Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Лук. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий, Волжский Пекарь Пирожное Клубничное 320Гр. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klimash179
|