Diario di ivan22041983, 03 giu 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2016
69,2 kg Perso fino ad ora: 13,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2001 kcal Gras: 133,58g | Prot: 100,52g | Carb: 170,53g.   Colazione: Caffè con Dietor, Simply Market Croissant Albicocca, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Caffè con Dolcificante, Caffè Zuccherato, Caffè Macchiato Zuccherato , Caffe Schiumato Zuccherato. Pranzo: Caffè Schiumato con Dolcificante, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Olio di Oliva (Calorie.It), Beretta Pancetta Affumicata Nuova, Findus Piselli Novelli, Danone Yogurt Activia Avena Noci. Cena: Panino: Prosciutto Cotto, Mozzarella. Di più...
1686 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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